痛みが少ない軽度の巻き爪に効果的なサプリメントとは?

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軽度の痛みが少ない巻き爪に効果的なサプリメントとは?

巻き爪は多くの女性を悩ませている足の爪トラブルのひとつです。ネイルを楽しみたい女性やサンダルを履いて素足で外出したい女性にとって巻き爪はおしゃれの敵です。そんな巻き爪ですが自宅で簡単に治すことができる症状でもあります。栄養不足による体調不良も巻き爪を悪化させる理由のひとつ!の記事でご紹介していますが、外側からのケアだけではなく、内側からケアをして体調を整えることも巻き爪を改善する一つの手段です。内側からのケアの1つとしてサプリメントを飲むことをおすすめします。そこで今回は痛みが少ない軽度の巻き爪に効果のあるサプリメントについてご紹介します。

サプリメントが効果的な理由

サプリメントが効果的な理由
サプリメントは普段の食事の中で不足しているビタミンやミネラル、アミノ酸などを補う役割を持つ健康食品です。サプリメントが巻き爪の治療に効果的な理由は、

  • 不足しがちな栄養素を摂取することができる
  • 錠剤を飲むだけなので場所を選ばず、手軽で飲みやすい
  • 続けやすい
サプリメントは栄養バランスを整えるのに適しており、巻き爪治療に効果的であるのです。

巻き爪に効果的なサプリメント

巻き爪に効果的なサプリメントは、爪の成長を促すものや乾燥を防ぎ保湿力をもつ栄養素が含まれているものがベストです。

  • ビタミンA …… 爪の乾燥を防ぎ、潤いを保つ
  • ビタミンE …… 血行を促進し、健康的な爪を作る
  • ビタミンB群 …… 爪の代謝を促し、爪を丈夫にする
  • ビタミンD …… 爪を丈夫にする
  • ビオチン …… 爪の細胞の成長を活発にする
  • 鉄 …… 爪が薄くなるのを防ぐ
  • 亜鉛 …… 爪の代謝を促進する

普段の食生活の中で不足しがちな栄養素を積極的にサプリで摂取することにより、爪にまで栄養が行き渡り巻き爪を悪化しないようになります。

もっと効果を出したいなら「巻き爪ブロック」

もっと効果を出したいなら「巻き爪ブロック」
ここで紹介したサプリメントでの巻き爪治療方法は内側からのケアとして有効な方法です。しかし、すでに巻き爪になっている人にとっては巻き爪を悪化させないようにする手段として効果を発揮させる可能性がありますが、巻き爪が治るということではありません。栄養不足以外にも巻き爪になる原因はたくさんあるので、サプリメントだけでは巻き爪が治すことは難しいです。巻き爪に悩んでいてもっと効果を出したいという人は「巻き爪ブロック」が最もおすすめです。巻き爪ブロックは自宅で一人手軽に治療することができる巻き爪矯正グッズです。直接巻き爪を矯正させるグッズなので効果が出やすいです。また、巻き爪ブロックは公的機関の実験で科学的に効果があると認められており信頼性も高い人気の巻き爪矯正グッズです。

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爪のトラブルならクリアネイルショット

爪の代表的なトラブルがにごり爪・くずれ爪です。簡単に言うと水虫が爪の内側に入り込んでしまった状態を指します。今までは硬い爪に覆われていたので飲み薬で治すしかなかったのですが、北の達人工房が製造販売するクリアネイルショットは爪表面の特性を活かした浸透力特化型製法で爪の上から内部に有効成分を届けることができます。外用薬かつ爪を清潔に保ち健康的な爪を育み保湿する成分のみしか入っていないので副作用なども心配不要です。2週間から1ヶ月で水虫の進行が抑えられているのが目に見えて分かり、3ヶ月程度で爪がきれいになり、半年から1年でキレイな爪に生まれ変わります。論より証拠です。まずはクリアネイルショットの公式サイトでチェックしてみてください。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は痛みが少ない軽度の巻き爪に効果的なサプリメントについてご紹介しました。サプリメントは気軽に手間なく摂取することができるので栄養バランスの偏りを解消し、巻き爪の悪化を防ぐことが可能です。しかし巻き爪が治ったと実感したいなら「巻き爪ブロック」がおすすめです。気になる方は要チェックです♪